口の渇き・ドライマウスでお困りの方へ｜長岡京市のナカムラ接骨院／整体院
「水を飲んでも、また口が乾く」「人と話していると、口がカラカラになる」「朝起きると、口の中がネバつく」 そんなお悩みはありませんか？ 40代以降、「歳のせいかな」と、そのままにしていませんか？口の渇きは、水分だけでなく、 […]
喉のつかえ・違和感でお困りの方へ｜長岡京市のナカムラ接骨院／整体院
「喉に何か引っかかっている感じがする」「食事はできるのに、喉が気になる」「緊張すると、喉が詰まったように感じる」 そんなお悩みはありませんか？ 40代以降、仕事や家庭のことを優先して、ご自身の違和感を後回しにしていません […]
肩こりと頭痛を繰り返している方へ｜長岡京市｜ナカムラ接骨院/整体院
「肩がこると、頭まで痛くなる」「首や肩がいつもガチガチ」「揉んでも、すぐに戻ってしまう」 そんなお悩みはありませんか？ 当院では、肩こりと頭痛を一緒に抱えている方をよくみます。筋肉の緊張が強く、何年も症状を繰り返している […]
長岡京市で耳周りの固さと自律神経でお悩みの方へ｜ナカムラ接骨院/整体院
「頭痛が繰り返す」「耳鳴りが気になる」「肩こりがなかなか良くならない」 そんな症状に加えて、最近「顔のこわばりやシワも気になる」ということはありませんか？ 実は、こうした症状を考えるとき、当院では耳の周りの状態にも注目し […]
自分の内側の感覚を知る（イントロセプション）内受容について｜長岡京市｜ナカムラ接骨院/整体院
「なんとなく身体の調子が悪いけれど、どこが悪いのか分からない」「疲れていることに気づかず、限界になってから休んでしまう」 そんなことはありませんか？ 実は私たちの身体には、身体の内側で起きている変化を感じ取る仕組みがあり […]
本当の呼吸とは？｜長岡京市｜ナカムラ接骨院/整体院
「呼吸が浅い気がする」「深呼吸をしても胸があまり膨らまない」「少し動いただけなのに疲れる」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、呼吸は単に「肺に空気を入れること」だけではありません。オステオパシーでは、身体そのものが持つ […]
ふくらはぎがつるのは筋肉が原因ではない｜長岡京市｜自律神経
なぜつるのか？それは身体全体を見ることでわかる 夜中にふくらはぎが突然つって目が覚める。「またつった…」と思って、ふくらはぎを揉んだりストレッチしたりしている方も多いのではないでしょうか。 でも、何度も繰り返す場合は、ふ […]
運動不足ではなく歩行不足｜長岡京市｜整体院
「健康のために歩いているのに、足が痛くなる」「長く歩くと足の裏や股関節がつらい」「運動を始めたいけれど、運動が苦手」 そんなお悩みはありませんか？ 実は問題なのは、単純な運動不足ではなく、足をちゃんと機能させて歩くことが […]
緊張性頭痛でお悩みの方へ｜長岡京市｜自律神経症状
長岡京市で整体や整体院をお探しの方の中には、「頭痛が何度も繰り返す」「薬を飲まないと仕事や家事ができない」とお悩みの方も多くいらっしゃいます。 「この頭痛とずっと付き合っていくしかないのかな」と諦めていませんか？ ① こ […]
ホットフラッシュでお悩みの方へ｜長岡京市｜自律神経整体
長岡京市で整体や整体院をお探しの方の中には、「急に顔が熱くなる」「暑くないのに汗が止まらない」「肩や首のこりがつらい」「頭痛も一緒にある」とお悩みの方も多くいらっしゃいます。 更年期だから仕方ないと諦めていませんか？ オ […]