骨盤矯正を受けても体型が戻ってきた30代女性へ
かずま藤原「産後に骨盤矯正を受けたのに、気づけば体型が戻ってしまった…」「腰痛やむくみがなかなか改善しない…」こんなお悩みはありませんか？実は、骨盤だけを整えても、根本的な改善にはならないのです。体型や体調を維持するには、骨盤内臓の歪みと神経・ホルモン・全身のバランスを意識したケアが必要です。
① 骨盤だけを見ても戻るのは当たり前！全身のつながりがカギ
骨盤は体の中心にありますが、姿勢や体型を支えているのは骨盤だけではありません。体は全身がつながっているため、骨盤だけを整えても時間が経てば元の状態に戻りやすいのです。例えば、足元のバランスが悪いと骨盤が傾き、姿勢が崩れてしまいます。また、背骨や肩、股関節の動きが悪いと、骨盤に余計な負担がかかります。骨盤だけでなく、全身のつながりを考えた施術が必要なのです。
② 体型をスリムにするなら、骨盤より「代謝」を上げるケアを！
産後はホルモンバランスが変化し、基礎代謝が低下しやすくなります。そのため、骨盤を整えるだけではなく、代謝を上げやすい身体づくりを意識することが大切です。
代謝を上げると聞くと運動をしないといけない、そう思うかもしれませんが身体を整え特に、骨盤内臓を整えることで代謝が活発になります！
✅ 呼吸を深くすることで内臓の働きを活性化
✅ 股関節の柔軟性を高め、下半身の血流を改善
✅ 姿勢を整え、筋肉が正しく働く状態にする
これらを意識した施術を取り入れることで、体の内側からスリムになりやすい状態を作れます。
③ 神経と筋膜のバランスを整えることで、効果が長続き！
骨盤が戻る原因の一つに、神経と筋膜のバランスの崩れがあります。自律神経が乱れると筋肉の緊張が強くなり、姿勢が崩れやすくなります。また、筋膜が硬くなると体の動きが悪くなり、骨盤を正しい位置に保ちにくくなります。
✅ 自律神経を整え、リラックスできる状態を作る
✅ 筋膜のねじれを解消し、全身の動きをスムーズにする
こうしたアプローチを取り入れることで、骨盤のバランスが安定し、体型が崩れにくくなるのです。
まとめ
産後の体型維持や腰痛改善には、骨盤矯正だけではなく、全身のバランス・代謝アップ・神経と筋膜の調整がポイント！
✅ 骨盤だけでなく、全身のつながりを意識する
✅ 代謝を上げることで、スリムな体型を維持しやすくする
✅ 神経と筋膜のバランスを整え、効果を長続きさせる
「骨盤矯正を受けたのに体型が戻ってしまった…」という方は、今のケアを見直し、全身のバランスを整える施術を取り入れてみませんか？あなたの身体を根本からサポートします！
