【眼精疲労・肩甲骨の張りにお悩みの方へ】
『休んでもスッキリしない疲れ』に
神経からアプローチ
「夕方になると目の奥が重だるい」
「背中（肩甲間部）が張って抱っこや振り向きがつらい」
「眠りが浅く翌朝も疲れが残る」
眼精疲労・肩甲骨の張りの原因
眼精疲労や肩甲骨の張りは、単なる「目の使いすぎ」や「姿勢の悪さ」だけが原因とは限りません。
休んでも目の疲れが取れない、肩や肩甲骨まわりがいつも張っている。
そんな場合は、自律神経の乱れによる「神経の緊張」が関係していることがあります。
ストレスや長時間のスマホ・デスクワークが続くと、身体は無意識に緊張し、頭や首、肩まわりが硬くなります。
その緊張がさらに身体のバランスを崩し、眼精疲労や肩甲骨の張りが続く悪循環につながることがあります。
だからこそ、目や肩だけでなく、頭・首・神経の緊張まで含めて整えることが大切です。
眼精疲労・肩甲骨の張りを悪化させる行動
特に以下のような要因が、眼精疲労や肩甲骨の張りを悪化させる可能性があります。
- 休憩なしの長時間作業／暗所での至近距離スマホ
- 強圧の長時間もみほぐし／器具での過度な刺激
- 痛みを我慢した反らしストレッチ・無理な矯正
- 就寝直前の強い光刺激（眠りの質低下）
※急な視力低下・視野の欠け・強い頭痛／吐き気、外傷後の強い背中痛、胸痛・息切れ、手足のしびれ・脱力などは速やかに医療機関へ。
眼精疲労・肩甲骨の張りをそのまま放置すると・・・
首肩こりが“常にある状態”に
頭痛・めまいが増える
呼吸が浅くなる
日中の集中力が落ちる
当院の眼精疲労・肩甲骨の張り施術
頭・首・肩をゆるめ、神経の緊張を整えて、眼精疲労や肩甲骨の張りを軽く
眼精疲労や肩甲骨まわりの張りは、目の使いすぎや肩の緊張だけでなく、頭や首の緊張、自律神経の乱れが関係していることがあります。
頭・首・肩は筋膜や神経を包む膜でつながっているため、一部分だけでなく、頭から首、肩までまとめて整えることが大切です。
そこで当院では、
- 頭・首の緊張をゆるめる
- 筋膜や神経を包む膜の緊張を整える
- 呼吸や自律神経を整える
ことで、眼精疲労や肩甲骨まわりの張りを改善へ導きます。
当院では、全身を包む筋膜や神経のつながりに着目し、身体本来のバランスを取り戻す施術を行なっています。
神経や筋膜の緊張をやさしくゆるめることであなた自身が持つ『自然な治癒力』が働きやすい身体へ導きます。
肩甲骨の不調で施術を受けられたクライアントの声
痛みのある個所を確認後、そこに直接触れることなく施術は進みます。
痛みを感じることなく終始し、2回目の施術でじっと座っていられない程の痛みはかなり改善しました。
本当に不思議です。
住所
〒617-0823
京都府長岡京市長岡2丁目30-43
電話
075-954-1225
営業時間
月〜金曜日 9:00-12:00/16:00-20:00(19:30最終受付)
土曜日9:00-15:00
定休日
日曜日（祝日は不定休）
