【膝の痛みにお悩みの方へ】
筋膜と全身のつながりを整えて、
“軽やかに歩ける毎日”へ
「立ち上がると膝が痛い」
「階段がつらい」
「加齢だから仕方ない…と諦めている」
そんな膝の悩みを、“足元から全身”の視点で解決へ導きます。
膝痛の主な原因
①一般的に知られている原因
・変形性膝関節症（軟骨のすり減り）
加齢や日常の負担によって軟骨が薄くなり、骨同士が擦れることで痛みや腫れが生じる状態です。
・半月板損傷
膝のクッションとして働く半月板が傷つくことで、曲げ伸ばしの際に痛みや引っかかりが起こります。
・靭帯損傷
怪我で生じる事が多く膝を支える靭帯が伸びたり切れたりすることで、不安定感や強い痛みがでます。
・筋力低下
太もも周りの筋力が弱くなることで膝を十分に支えられなくなり、関節に負担が集中して痛みが出やすくなります。
・体重増加
体重が増えることで膝には数倍の負荷がかかるため、炎症や痛みが起こりやすくなります。
もちろんこれらも重要ですが、実際は
「加齢」や「使いすぎ」では説明しきれないケースがとても多いのです。
見落とされやすい本当の原因
② 全身を包む“筋膜”のゆがみ
筋膜は全身を覆うシートのような組織。
そのため、膝自体に問題がなくても、足指や足首の硬さ、股関節のねじれ、骨盤の捻れ、内臓の固さ、こういった“他の部位の緊張”が膝に負担を集中させてしまいます。
膝だけをマッサージしても改善しにくい理由がここにあります。
③ 立つ・歩くの土台「足根骨（そっこんこつ）」のゆがみ
足部にある26個の骨は膝の痛みにはかなり重要です。足根骨がズレると、地面からの衝撃を吸収できなくなり、その負担が膝にダイレクトに伝わります。
さらに、足の傾きがふくらはぎ・太もも・骨盤まで波及し、膝の関節が正しく動かなくなるのです。
④ 自律神経の乱れで痛みが続く
痛みが続くと交感神経が高ぶり、筋肉は常にガチガチ。
睡眠の質も落ち、休む為の“休息モード”に切り替わりづらくなります。
結果、「治りかけてはまた痛む…」
そんな負のループに入りやすくなるのです。
膝痛をそのまま放置すると...
- 歩くたびに痛い
- 股関節・腰に負担が広がる
- 膝がガクッと崩れる不安
- O脚・X脚が進行
- 軟骨への負荷が進み、将来歩行が難しくなる可能性も
当院の膝痛施術
当院では、
膝だけを触るのではなく“足元〜膝〜股関節〜腰”までの構造と連動性を整えるオステオパシー施術を行なっています。
足根骨を整えて、
地面からの衝撃を吸収できる足へ→股関節〜骨盤の筋膜をゆるめる→動きのクセをリセット→自律神経が整いやすい状態をつくり、回復力を高める
こうした流れで、膝にかかっていた負担を根本から軽くしていきます。
『軟骨がすり減っているから無理かな…』
『関節が痛んでいるから…』
そんな方でも、構造と筋膜を整えることで“痛みなく動ける身体”は十分つくれます。
“歩く”は毎日の基本だからこそ、早めのケアが未来の自分へのプレゼントになります。
当院では、全身のバランスを整えるオステオパシーの考えを実践し、全身の繋がりを使って、神経へのアプローチと身体のゆがみを本来の状態に近づける施術で、あなた自身が持つ「自然な治癒力」が十分に働ける身体づくりをお手伝いします。
1 人1 人の症状に合わせたやさしいアプローチで、神経・筋肉・骨格を整え、膝痛を根本から改善へ導きます。
膝痛の症状で施術を受けられたクライアントの声
最初は、あまりに優しい施術で、改善するのかな？と半信半疑でしたが、
膝の痛みは2〜3回の施術でなくなり、腫れも引きました。
住所
〒617-0823
京都府長岡京市長岡2丁目30-43
電話
075-954-1225
営業時間
月〜金曜日 9:00-12:00/16:00-20:00(19:30最終受付)
土曜日9:00-15:00
定休日
日曜日（祝日は不定休）
